Stalno ti se ponavljaju slične situacije.
Teško ti je da postaviš granice.
Ne razumeš uvek svoje reakcije i emocije.
Želiš da bolje razumeš sebe.
Imam dobru vest za tebe:
Ne moraš znati sve odgovore da bi počeo.
Individualna psihoterapija je prostor u kom možete bolje razumeti sebe, svoje emocije i obrasce koji utiču na vaš život i odnose.
Podrška parovima u boljem razumevanju, komunikaciji i rešavanju izazova u odnosu.
Praktični programi iz oblasti emocionalne inteligencije, komunikacije i ličnog razvoja.
Ne postoji jedno rešenje koje odgovara svima. Moj pristup zasniva se prvenstveno na principima Gestalt psihoterapije, sa fokusom na iskustvo osobe, razvijanje svesnosti i bolje razumevanje načina na koji doživljavamo sebe, druge ljude i svet oko sebe.
U radu ne tražimo samo odgovor na pitanje: „Kako da rešim problem?“ već istražujemo i:
Šta mi se zapravo dešava?
Šta osećam?
Šta mi je potrebno?
Zašto reagujem na ovaj način?
Koji se obrasci ponavljaju?
Verujem da promena ne nastaje samo kroz razumevanje problema, već i kroz spremnost da istražimo sopstvena iskustva.
„Neizmerno ti hvala na razumevanju koje imaš prema meni. Nikada se do sada nisam osećala toliko prihvaćeno i iskreno shvaćeno. Osećam da mogu da kažem sve, bez straha da ćeš me osuditi.“
„Zahtevno i duboko, ali mi je zaista prijalo. Nikada ranije nisam imao toliko spoznaja o sebi, a posvećenost radu se zaista vidi kroz rezultate.“
„Moram da ti kažem da mi je predavanje baš prijalo i da je bilo veoma zabavno. Energija je bila sjajna! Da su mi profesori ovako predavali, verovatno bih imala sve petice. 😄“